Was halten Sie davon, heute zu beginnen?
Was halten Sie davon, heute zu beginnen?
Heutzutage ist allgemein bekannt, dass die Gesundheit des Menschen ein Ganzes ist – und dass ein Problem an einer Stelle des Körpers auch andere Bereiche beeinflussen kann. Immer mehr Menschen legen Wert darauf, ihre Gesundheit zu schützen, bevor Krankheiten überhaupt entstehen.
Dank der sogenannten „Präventivmedizin“ teilen Ärztinnen und Ärzte heute ihr Wissen darüber, wie man gesund bleibt, bevor eine Krankheit ausbricht. Während man früher zum Zahnarzt ging, um einen schmerzenden Zahn ziehen zu lassen, bitten Patientinnen und Patienten heute darum, ihre Zähne zu retten. „Gibt es keine andere Möglichkeit?“, „Können wir den Zahn nicht erhalten?“, „Bin ich zu spät dran?“ – Fragen wie diese zeigen, dass das Bewusstsein für den Wert der eigenen Zähne und die Bedeutung gesunder Zähne und Zahnfleisch für die allgemeine Gesundheit stark zugenommen hat.
Zahnärztinnen und Zahnärzte warnen seit Jahren davor, dass Zahnwurzeln-Entzündungen (Abszesse) den gesamten Körper beeinträchtigen können. Neue wissenschaftliche Studien bestätigen diese Beobachtungen eindrucksvoll.
Eines der wichtigsten Themen in der modernen Zahnmedizin sind die sogenannten parodontalen Erkrankungen – also Entzündungen des Zahnfleischs, der Wurzeln, der Fasern, die die Zähne mit dem Kiefer verbinden, und des Kieferknochens selbst. In den frühen Stadien äußert sich die Krankheit meist nur durch Rötung oder leichtes Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder Kauen – oft bleibt sie daher unbemerkt. Im weiteren Verlauf kommt es zu Zahnfleichrückgang, Schwellungen und Lockerung der Zähne; im Spätstadium können Zähne sogar von selbst ausfallen. Häufig treten zudem Mundgeruch und spontane Zahnfleischblutungen auf.
Bei Rauchenden ist die Situation besonders tückisch: Durch Veränderungen der Blutgefäße und eine stärkere Verhornung des Zahnfleischs kann es sein, dass trotz Entzündung keine Blutung auftritt – die Krankheit bleibt also lange unentdeckt. Deshalb sollten gerade Raucherinnen und Raucher nicht davon aufgehen, dass „kein Bluten = gesundes Zahnfleisch“ bedeutet.
Regelmäßige Zahnarztkontrollen sind hier besonders wichtig. Die Hauptursache einer Zahnfleischentzündung ist bakterieller Zahnbelag (Plaque). Wenn die Mundhygiene vernachlässigt wird, bleiben Essensreste auf den Zähnen zurück – und Bakterien beginnen sich rasch zu vermehren. Bereits nach 2-4 Tagen kann dies zu einer Zahnfleischentzündung führen. Wird die schlechte Mundhygiene fortgesetzt, entstehen Zahnstein und im schlimmsten Fall sogar Knochenabbau.
Zahnstein (Konkremente) entsteht, wenn sich Mineralien aus dem Speichel auf der Oberfläche des bakteriellen Zahnbelags (Plaque) ablagern und verhärten. Durch eine konsequente Mundhygiene lässt sich sowohl die Anlagerung von Plaque als auch die Bildung von Zahnstein wirksam verhindern. In den Frühstadien einer Parodontalerkrankung reichen in der Regel eine professionelle Zahnreinigung (Scaling), eine Politur (Polishing) sowie eine gezielte Mundhygieneunterweisung aus, um Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten. Wenn die Erkrankung jedoch fortschreitet, können zusätzliche Maßnahmen wie Wurzelglättung (Root Planing), Kürettage, chirurgische Eingriffe oder in fortgeschrittenen Fällen sogar Zahnextraktionen erforderlich werden. Heute ist nicht Karies, sondern Zahnfleischerkrankungen die häufigste Ursache für Zahnverlust. Zahnärzte ziehen zahlreiche gesunde, sogar kariesfreie Zähne. Darüber hinaus tauchen immer mehr Veröffentlichungen auf, die den engen Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hervorheben. Dies verdeutlicht einmal mehr, wie eng die orale Gesundheit mit der allgemeinen Gesundheit verknüpft ist.
Um Ihre Mundhygiene auf dem gewünschten Niveau zu halten:
• Putzen Sie Ihre Zähne zwei- bis dreimal täglich nach der Empfehlung Ihres Zahnarztes.
• Verwenden Sie nur eine kleine Menge Zahnpasta – mehr ist nicht unbedingt besser.
• Reinigen Sie die Zahnzwischenräume regelmäßig mit Zahnseide oder Interdentalbürsten.
• Gehen Sie mindestens alle sechs Monate zur Kontrolluntersuchung zu Ihrem Zahnarzt und machen Sie dies zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags.
• Bewahren Sie Ihre Mund- und Zahngesundheit, behandeln Sie kleine Probleme rechtzeitig – und genießen Sie ein gesundes, selbstbewusstes Lächeln.
Warum also nicht heute damit anfangen?
Ankara Life - Haziran 2012
Zerrin Işık Tüfekçi
